最近因为考试，压力特别大，我就特别想咬人，想把身体上的肉咬下来，只要啊把胳膊放在口中，使劲闭合牙齿

最近因为考试，压力特别大，我就特别想咬人，想把身体上的肉咬下来，只要啊把胳膊放在口中，使劲闭合牙齿，就感觉特别兴奋，特别爽，越疼越爽，比性快感还爽，特别想把肉撕裂吃掉，然后我就去菜市场买生肉了，然后我就喜欢上，一边咬胳膊，一边吃生肉了。怎么办，感觉没法克制，情况会恶化吗？我不是汉尼拔看多了!

知道这样不太好，那便学会控制。
当你意识到这么做的时候，不断对自己说，吃生肉让我很不爽吃生肉让我很不爽吃生肉让我很不爽。或者那张纸不断地写也可以。
相对的，对自己说，喝水让我很舒服。
你也知道最近自己因为考试压力大，那就多反省自己，为什么自己不能像其他人一样遇到考试也不会紧张呢。

你好！ 男的女的啊 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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