我的眼镜度数低了，应该换度数高的吗？

我的眼镜以前配的是175°（近视）

现在已经看不清楚了（一年半了），带同学的275°~325°的眼镜差不多。

因为学习需要，想再配个度数高点的。

但是我爸却不同意，说眼镜度数越高越伤眼。而且说只能上课带，别的时间都不许带，包括看电视。

应不应该换呢？

该从新配一个

戴眼镜能缓解疲劳的，只是注意别带度数太高，适合的就可以，不带眼镜，看东西，时间长了反而会使眼睛疲劳

不是这样子的，这是一个错误的观点

如果你的眼镜度数不对了，应该尽早去配合适的眼镜

近视眼病人的远视力都有不同程度的降低，看几米以外的景物朦胧不清，到商场去，看不清陈列的商品和标价牌；走在路上，辨认不清对面走来的熟人，不与人打招呼，被人认为摆架子不理人；学生看错黑板上的习题，做错作业。凡此种种，令近视者苦恼不堪。要走出这朦胧的世界，唯有配戴眼镜。但是，有一些患近视眼的病人，宁可看不清远处的东西，眯着眼 睛干着急，也不愿意戴眼镜。理由是年轻人戴眼镜不方便，怕碰又怕摔。也有人认为戴眼镜不好看，有碍仪表。害怕戴上眼镜后越戴度数越深，眼镜戴上了就甭想再摘下来，把配好的眼镜放在口袋里，只有在看远处时才戴。其实这种想法是不正确的。有近视眼的人，由于进入眼内的平行光线不能在视网膜聚焦成像，因此看不清远处物体。看近距离的东西虽然比较清楚，但是，学习时眼睛距离书本太近，很容易引起眼睛疲劳。小孩子有了近视眼，表现不活泼，上科注意力不集中，看不清黑板学习成绩下降，有时还可产生斜视。如果戴上一副合适的近视眼镜，就可以把视网膜前的影像向后移动，使其恰好落在视网膜上，于是马上就能看清楚东西了。这样无论对工作或学习都会带来极大的方便，何乐而不为呢？至于戴眼镜不方便，不好看，这些顾虑应该打消，戴眼镜是为了矫正视力缺陷，减少眼睛疲劳，戴一些日子就习惯了，也没有什么不好看。戴眼镜后，近视度数会不会越戴越深？ 们说一般是不会的。近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。的确有些患近视眼的人，自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了，还要重新验光配镜，这是什么原因呢？有人配完眼镜就觉得万事大吉了，写作或看书时，仍然离得很近，不重视视力卫生，阅读时间太长，或躺着看书或走路看书或在照明不足的地方看书等，时间久了，同样导致视力疲劳，近视度数就不断增加。有的青年人把戴眼镜当成一种负担，一会儿戴，一会儿不戴，高兴时戴，不高兴时不戴，或只在看远处时戴，使眼睛经常处于不稳定的调节状态，也会使近视度数逐渐加深。还有的人没有经过散瞳验光或验光师经验不足使眼镜配的不合适。也有人随便在商店买一副或拿别人的眼镜戴，即使戴镜后有时也能勉强看清，但不能持久，时间一长眼睛就会感觉酸胀不适。不但视力不能提高，反而会使近视加深。因此，有近视眼的人，一定要到医院散瞳验光或请有经验的验光师验光，配一副合适的眼镜，除了睡觉和洗脸以外，一天到晚都要戴着。切记千万不要盲目借戴别人的眼镜。

用眼有几个注意事项

1.育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。

2.教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位。

3.眼球发育一般在18～20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期,而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多的时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于近视状态。

4.现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动，多做一些远眺的活动。

这和你个人的用眼习惯有关，眼镜毕竟是个死物，它的调焦范围是固定的，不像眼球，可以改变焦距，所以无论配高度数还是低度数，很多时候还是要用到眼球肌肉带动的调焦功能，即眼球还是要用力的。配的度数越高，一般来说会越清晰，但同时视觉形变越大，眼球要调节并适应这种变化，就会用眼球肌肉作自我调节，如果长时间调节都不适应，就会给眼球造成负担，视力反而会下降；配的度数低一点，虽然可能会看得不远，但视觉形变较小，眼球很容易适应，眼球不容易疲劳，但如果想看得更远而一味用力看，反而另眼球肌得不到放松而视力下降。 所以我觉得配一副度数适当的眼镜，之后，就是你个人的用眼习惯的问题了。

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