晚上几点睡觉身体健康？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-27 23:07
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-04-27 05:39
晚上几点睡觉身体健康？
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-04-27 06:40
晚上11点前入睡最好 因为11点到夜里2点是肝脏保养时间 所以最好是保持睡眠状态比较好
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-27 08:05
十点！
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-27 07:36
11点之前，最晚11点。11点是肝脏的解毒期，休息好了对身体有好处。
- 3楼网友：青尢
- 2021-04-27 07:08
不能过十点
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