空腹可以晃呼啦圈吗

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-11 13:30

提问者网友：回忆在搜索
2021-08-11 08:48

空腹后喝一杯水，晃呼啦圈会不会对肠胃有影响啊··

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-08-11 09:14

早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
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1楼网友：青灯有味
2021-08-11 12:46

空腹不能的,刚吃饱也不能.伤胃的.

2楼网友：归鹤鸣
2021-08-11 12:20

这有什么不可以的，就是肚子会感觉到有点难受

3楼网友：傲气稳了全场
2021-08-11 10:52

最好是不要空腹和刚吃饱饭后转呼啦圈既剧烈运动.

4楼网友：duile
2021-08-11 10:46

可以减肥就是这样减得

5楼网友：玩世
2021-08-11 09:32

其实运动方面游泳是个不错的选择，因为呼啦圈和仰卧起如果你坚持的了就算了一旦停下来小肚子会比以前更大的更何况在做这些运动对准的是某个部位像是肚子……零食尽量还是戒了实在不行还是少吃为好，饮料（尤其是碳酸的）很容易发胖的，如果可以你就早上喝杯温开水哦过不言重不用坚持喝可以排肠内的油脂...有利于身体的健康和更好的补充水份，药物方面，减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的

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