(17岁)我现在股骨颈骨折5个月了,我现在想运动下,,不知道可以做什么样的运动(仰卧起坐可不可以?),(用拐杖行走以外得运动),知道得帮忙解决下。!谢谢、
身体没什么不适的,骨折处也没感到不舒服的,反而特别想运动,现在看电视我都单脚支撑站着才舒服,可能躺着或坐着太长时间,实在受不了。
(17岁)我现在股骨颈骨折5个月了,我现在想运动下,,不知道可以做什么样的运动(仰卧起坐可不可以?),(用拐杖行走以外得运动),知道得帮忙解决下。!谢谢、
身体没什么不适的,骨折处也没感到不舒服的,反而特别想运动,现在看电视我都单脚支撑站着才舒服,可能躺着或坐着太长时间,实在受不了。
这里没什么人能帮的到你!~
听你主治医生怎么说吧!~
不要乱听别人说!~
要是做了起到反作用就不好了~~~
如果拍片子骨折愈合了,可以负拐杖下地行走了。除非特别剧烈的运动,比如一些竞技项目,比赛项目外,一般的活动都没有问题。仰卧起坐涉及臀部的一些肌肉的活动,可能会引起骨折处的疼痛,目前不建议做。我建议,每天定量行走,以骨折处轻微的酸胀感为度。活动过程中主要不要摔倒。还有就是可以做操,不要太剧烈的,有高难度动作的。游泳可以帮助恢复。。。还有一些运动如果有疑问,可以询问。。。