喝什么饮料对眼睛好

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-16 00:13

提问者网友：玫瑰园
2021-02-15 10:29

喝什么饮料对眼睛好

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-02-15 11:17

枸杞茶绿茶和枸杞不可同饮枸杞香菇蒸白鳝枸杞田螺汤枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

全部回答

1楼网友：夜余生
2021-02-15 13:38

胡萝卜汁不错

维他命a 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命b 维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足，眼睛容易疲劳；维他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命a、b1、b2、c，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

2楼网友：患得患失的劫
2021-02-15 13:10

喝绿茶

3楼网友：狂恋
2021-02-15 12:50

喝什么饮料对眼睛都不好，有空可以泡杯菊花茶，清肝明目

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息