孕妇感冒了头痛怎么办
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-10 02:51
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-02-09 11:07
孕妇感冒了头痛怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-02-09 12:08
问题一：孕妇感冒了头痛怎么办 1、多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。
2、多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。
3、适量的运动，大概一周两次1小时左右的有氧运动，你是孕妇所以建议去散散步。
4、如果感冒比较经常，可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。
2、多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。
3、适量的运动，大概一周两次1小时左右的有氧运动，你是孕妇所以建议去散散步。
4、如果感冒比较经常，可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。
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