有了力量型肌肉会影响练速度型肌肉么— —
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-19 06:41
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-02-18 20:15
有了力量型肌肉会影响练速度型肌肉么— —
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-02-18 21:01
当然不会！力量型肌肉就是你爆发力的来源啊 有了爆发力才能有速度。至于长跑等运动来说更主要的要看你的心肺功能！当然了多进行长跑有助于你腿型变修长 这是光靠力量训练达不到的！
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-02-18 23:25
这个会有的。
适量哦。
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-02-18 22:50
抛物线的关系
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-02-18 22:36
肌肉烦碍速度，李小龙说的。你看李小龙的肌肉并没用很大，他追求的是肌肉的质量，而不是大块肌肉
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