好身材是怎么样练成的？

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解决时间 2021-07-25 03:05

提问者网友：两耳就是菩提
2021-07-24 09:11

好身材是怎么样练成的？

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-07-24 10:24

没用我就不说了，我可也是从胖的时候一步一步走过来的，那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿，可是不穿多又冷啊！夏天又太热，不动都浑身是汗，而且腋下，大腿根都是热痱子唉～还是不说了。。。。
我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了，那时老妈抱着我直哭，你能想象我当时的心情吗？？？？说真的我真的感谢这个肚e瘦要不是它就没有我的今天，真的。好了多了我也就不说了，你自己看着办吧！希望我能帮上你。

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1楼网友：英雄的欲望
2021-07-24 11:44

关健平时多锻炼一定要保持永久的坚持，在家时多干家务活，吃饭八分饱，能骑车不座车，能走不骑车，生活要有规律，营养搭配要合理，能做到这几点好身材就练成了.

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