是一种最重要的休息方式，青少年每天应该保持小时．

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解决时间 2021-03-20 23:46

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-03-20 03:40

________是一种最重要的休息方式，青少年每天应该保持________小时．

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2020-07-08 01:26

睡眠 8～9解析分析：此题考查的知识点是青少年的睡眠．解答时可以从睡眠的意义、青少年的神经系统发育特点方面来切入解答：因为睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复，提高学习效率，睡眠对于大脑健康是极为重要的．青少年神经系统发育不完善，因此需要较多的睡眠，青少年每天应该保持8～9小时的睡眠时间，并且必须保证高质量．如果睡眠的时间不足或质量不高，那么会危害生命或对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能
故

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1楼网友：风格不统一
2021-02-16 14:25

收益了

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