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上夜班要怎样搭配食物才好?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-29 05:39
  • 提问者网友:骨子里的高雅
  • 2021-07-28 21:40
整天面对电脑上夜班人有点吃不消`在饮食方面应注意什么?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:千夜
  • 2021-07-28 22:31

就是要规律饮食 不要暴饮暴食 3餐要按时吃 少喝咖啡 少抽烟 等

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