怎么克服一出门就想上厕所的心理问题？之前试过找不到厕所，现在一出门就紧张没厕所，怎么克服？？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-23 12:42
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-02-22 14:13
怎么克服一出门就想上厕所的心理问题？之前试过找不到厕所，现在一出门就紧张没厕所，怎么克服？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-02-22 15:50
你这个是强迫症 已经程序化了 可以在出门之前就上了厕所 思维上就不要想这些事 你越想你的情绪越焦虑 形成恶性循环 你多想想. 现在外边那么多 公共场所怎么会没有卫生间呢？ 了 你的强迫症还不太严重 赶快自我调整 可以找个工作 或者找一些 每天必须出门的事情 慢慢就了 好否则以后 久而久之 自己连门都不敢出来 导致一系列 如社交恐惧 沟通障碍 大脑僵化 以及人格性格方面的一些变化 求采纳
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-22 18:02
心里不要想厕所，想别的，总之我就这样
- 2楼网友：雾月
- 2021-02-22 17:13
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