柿子干能多吃吗

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-12-01 23:11

提问者网友：喧嚣尘世
2021-12-01 06:39

柿子干能多吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-12-01 07:39

我暂时保留我的看法！

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1楼网友：时间的尘埃
2021-12-01 08:15

不能，致癌的

2楼网友：鱼忧
2021-12-01 08:08

不可以并且不能空腹食用、最好饭后吃、一次最多吃两三个

3楼网友：忘川信使
2021-12-01 07:50

不能多吃
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

吃后漱口

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子，但吃起来一点也不甜，它们很可能是用激素催熟的。因为从外表上很难区别，所以建议你先买一个尝尝，再决定是否需买更多。

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