辟谷完复食几天可以运动
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-26 12:13
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-03-25 23:06
辟谷完复食几天可以运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-03-25 23:18
视个人体能不同而有区别，量力而为，别剧烈运动就行！慢慢加大运动量，自己观察身体反映，不舒服就缓缓停下
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-26 01:43
没有坚持，没有毅力是没法成功的~请采纳追问我说的是辟谷完复食几天可以运动，我已经在复食第二天了，我一周前一直都在慢跑
- 2楼网友：千夜
- 2021-03-26 00:10
一般来说都是一个礼拜
你自己觉得好有体力了就可以了
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