青春期女生乳房发育要注意哪些问题
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-13 05:17
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-10-12 08:56
青春期女生乳房发育要注意哪些问题
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-10-12 09:31
1.注意饮食均衡。适量地多补充营养，不仅不会发胖，而且可以增加适量的脂肪，保持乳房的丰满，不要刻意追求苗条。2.注意身体姿势。不要因为害羞而含胸驼背。走路时抬头挺胸，保持背部平直。坐下也要挺胸端坐。睡眠时最好仰卧或侧卧，不要俯卧。3.注意锻炼身体。多做一些胸部健美运动。（比如:扩胸运动和俯卧撑）。运动过程注意保护乳房，不要被撞击和挤压。4.多做胸部按摩。洗澡时避免热冷水刺激乳房。洗澡过程中可适当按摩乳房，促进血液循环，促进乳房的生长。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯