身体寒气比较重有什么方法可以改善

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解决时间 2021-06-09 16:36

提问者网友：献世佛
2021-06-08 19:46

身体寒气比较重有什么方法可以改善

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-06-08 20:35

宜食的食物：
具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.
需要注意限量的食物：
性质寒凉,易伤脾气的食品,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋莱,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐等（喜欢吃的人,注意不要过量食入）,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉,牡蛎肉,牛奶,芝麻等.
利气消积

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1楼网友：动情书生
2021-06-08 21:40

最方便的就是买一条银手镯来带上就好，你也可以吃一些阿胶

2楼网友：笑迎怀羞
2021-06-08 21:24

您好最好的调理和治疗只有去看中医建议您找个好的中医院挂个专家号从根本上调理才是正确之道

3楼网友：一叶十三刺
2021-06-08 20:45

注意多锻炼身体

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