一般下腰还不能抓到脚是不是跟肩有问题
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-11 09:22
- 提问者网友：星軌
- 2021-11-11 00:06
一般下腰还不能抓到脚是不是跟肩有问题
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-11-11 00:57
很有可能。一般人要比肩膀软，腰部容易弯曲，但肩膀肌肉韧带多，往后弯曲比较难。尤其是男性，肩膀比女性健壮，肩部往后弯曲更加困难。你可以看看自己下腰的侧面照片，看看肩部是否往后弯曲，如果没有，就需要加倍努力压肩。如果要做前后软翻，肩部一定要能够向后弯曲。
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