练肌肉一定要吃增肌粉吗
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-03 18:59
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-03 01:39
练肌肉一定要吃增肌粉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-03-03 02:20
这个不一定的，
吃增肌粉主要是让肌肉获得更好的营养，让肌肉更好的生长。主要是起到一个补充营养的作用。
肌肉 = 锻炼+营养+休息
只要你能保证好营养，是没有必要吃增肌粉的。
那为什么市场上这么多少选择吃增肌粉吗？主要是由于增肌粉食用简单，吸收好，也不腻。
有什么疑问可以咨询我。
吃增肌粉主要是让肌肉获得更好的营养，让肌肉更好的生长。主要是起到一个补充营养的作用。
肌肉 = 锻炼+营养+休息
只要你能保证好营养，是没有必要吃增肌粉的。
那为什么市场上这么多少选择吃增肌粉吗？主要是由于增肌粉食用简单，吸收好，也不腻。
有什么疑问可以咨询我。
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-03-03 03:31
健身补剂需要区分自己的需要再选择，增肌粉通常是健身后期，或者瘦体质人的选择，因为很高的碳水化合物会提供更多热量，帮助肌肉合成。
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-03 03:07
新手阶段可以不用吃，练到一定程度，就必须吃了。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯