有不含糖的水果吗?

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-02 13:06

提问者网友：世勋超人
2021-04-01 14:03

有不含糖的水果吗?

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-04-01 15:11

没有不含糖的水果。

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量。
推荐选用：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克水果中含糖量少于10克，每100克可提供20－40千卡的能量。

慎重选用：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克水果中含糖量为11－20克，每100克可提供50－90千卡能量。

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1楼网友：迟山
2021-04-01 16:44

给糖尿病人送水果，有别扭？

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