如何打通全身经脉

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解决时间 2021-02-23 07:19

提问者网友：人生佛魔见
2021-02-22 18:45

如何打通全身经脉如何打通全身经脉

最佳答案

五星知识达人网友：平生事
2021-02-22 18:59

打坐打通全身经脉只需简单的方法哪里痛就是不通的地方揉着揉着就由痛到酸酸到不痛，有句话说得好痛则不通通则不痛。您想意守丹田,关注点是在丹田,可身上酸痛使得注意力无法集中越守越乱。可你哪里痛就可以注意哪里用意念跟着酸痛的地方走，慢慢的在经络痛处走就可以意念集中就可以静下心来。

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1楼网友：底特律间谍
2021-02-22 21:33

打通经脉，最好先进行全身的排毒。这样才能达到目的。

2楼网友：行路难
2021-02-22 20:04

扶阳。就是中医所说的补充人体的阳气，让人体温暖起来，如果你足够细心的话，你会发现人体生病的部位相对于其它健康的部位会凉很多，阳气补足以后身体会代谢加快各种废物会被清理出去，经络自然而然会打通。其实人体的经络都是通的，只不过分十分通畅和不太通畅而已，适量晒晒太阳，不要在太热的时候晒，避免10点~14点这几个小时晒，晒过后喝杯温白开水，此外多运动，注意保暖，少吃喝冷饮等等都很有益人体培补阳气，要相信大道至简。此外还有在日常保持全身放松尤其是大脑放松也十分有益经络打通。

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