吃减肥药有没有效果? 有无副作用。
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解决时间 2021-08-11 08:29
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-08-10 20:41
吃减肥药 好使么?
最佳答案
- 五星知识达人网友:胯下狙击手
- 2021-08-10 21:06
可以试试左旋肉碱,结合运动比较安全无副,也可以试试减肥茶,像碧生源,荷叶减肥茶或者普洱减肥茶都比较有口碑的.具体你可以去亿淘城看看,比较实用的.
全部回答
- 1楼网友:零点过十分
- 2021-08-11 02:05
用用我减肥的时候用的红莲荷叶茶吧,效果很不错的,是纯天然的花草茶,不拉肚子也不反弹,我一个朋友介绍的,用了一个月,真瘦了不少,感觉挺好的,你要是感兴趣,可以去淘宝上看一下,希望可以帮上你
- 2楼网友:风格不统一
- 2021-08-11 01:09
恩你们一定是做广告的!一定是!
- 3楼网友:十鸦
- 2021-08-11 00:07
我吃的清卿轻减肥药就挺好使的 是纯植物的
- 4楼网友:思契十里
- 2021-08-10 23:17
是药三分毒.减肥药是有效果但是当你瘦下来以后你会发现自己的皮肤会很松.本人深有体会.很多卖减肥药的也偷偷透露告诉过我!
- 5楼网友:蓝房子
- 2021-08-10 22:17
减肥药有用吗
肥胖会给人们带来很多的疾病,美女们也不能穿上性感的靓衣,很多MM们都在努力地寻求好的减肥方法,那么什么减肥方法最有效呢?好就看看网友们推荐的有效减肥方法。
减肥方法一
健康减肥方法:大多数人都知道,肥胖其实不单单是过量饮食所导致的,也跟身体缺乏的营养物质有关,所以目前专家推荐安全健康减肥瘦身方法——膳食纤维减肥瘦身,意思是说减肥不仅仅只是为了使体重和身形改善,还要保持原有的身体机能。因此很多减肥患者都推崇绿色减肥瘦身,目前比较受推崇的减肥瘦身产品有花草类和果蔬类两种。其原理就是通过植物精华的提取物来调节和改善身体机能,从而达到减少和降低体内的脂肪。
减肥方法二
饮食减肥方法:在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。
减肥方法三
药物减肥方法:药物药按成份可分两种,一是公认为有副作用的西药减肥产品,其多以含有西布曲明(Sibutramine)成份的为主,西布曲明(Sibutramine)是一种中枢神经抑制剂,具有兴奋、抑食等作用,它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害健康的副作用。
另一种为中草药成份的减肥药,是目前广泛流行的一种减肥方法,也是各大减肥网站如“淘大弟减肥网”推荐的种类。这类减肥药的成份都以螺旋藻、火麻仁、白术、决明子、人参、甘草等为主,食用后不会危害健康,也不会有不良反应等,是健康减肥法中的一种。因为中草药以在几千年的华夏文化中深深地被国人所熟知了。
减肥方法四
运动减肥方法:对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、水上运动等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡以上,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。
运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因为运动最重要的是要持之以恒,如果不能坚持每天最少一次的话,建议不要采取此方法,因为一旦停止运动,反弹是很快也很历害的。
对于一个极度胖的人,即使是走路都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而为
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