通宵太多，怎么调整生物钟？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-30 13:24
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-01-29 21:47
通宵太多，怎么调整生物钟？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-01-29 22:37
跟我一个,我现在已经黑白颠倒了.
这个一下子调过来很难受.可以慢慢来,每天提前睡几个小时,就倒过来了.
这个一下子调过来很难受.可以慢慢来,每天提前睡几个小时,就倒过来了.
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-01-29 22:45
可以小睡一会
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