瓜子的营养价值及其功能是什么？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-14 13:12
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-13 20:04
瓜子的营养价值及其功能是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-10-13 21:12
瓜子的营养：葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管的作用；葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠
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