为什么自己胆子很小呢 ？

为什么自己胆子很小呢 ？

一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小，不一定会成为日后性格发展中的问题。

　　另一类胆小属于相对固定的行为方式，通常是在你小时候先天气质的基础上，再加上成长中多次遇到“威胁”刺激，而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说：被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此“一而再，再而三”地重复，于是孩子的行为呈现出固定化模式。

　　后一种胆小是需要父母关注的，其道理是：

　　·孩子最初采取的对应行为多是自然反应，如果不加以干预，就会成为行为习惯。

　　·一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友“抢玩具”的行为听之任之，那么在家中也会对前来串门的“霸道”小客人一让再让。

　　·即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下尝试新的应对方式，而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对“强横”，也就意味着丧失了学习人际交往中适应性行为的机会。

　　从天性的角度看，胆小孩子的气质特点是：安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱，少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格，其中很大成分是遗传而来，天性不容易改变。对这样的孩子，要多一些宽容和接受，凡事多加鼓励，肯定其做事有独立性，勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受，才是属于他自己的经验“资本”。

　　从后天的角度说，胆小只是一种表面现象，其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子，切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于“强大”，否则会造成孩子“窝囊”无能。

　　千万不要批评孩子是“胆小鬼”。因为幼儿尚不能自我评价，自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为“胆小鬼”，有可能就不愿再去尝试那些“胆大”的做法而维持“胆小”的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳，允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中，才是理性的父母。

　　不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事，在幼小心灵中“非同小可”，您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识，但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱，起码在这个时刻是安全的。二是支持，当孩子真的处于恐惧中时，他需要你实际的支持和陪伴，不仅限于口头安慰，最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说，父母就是依靠，和父母在一起是绝对安全的。
　　如果你现在去克服一下这些困难，相信还是很有帮助的咯！

问你老爸是不是也胆小

“胆小是单一氧化酶较多。 美国心理学家牛可曼认为，人类在生理上有寻求刺激的倾向，喜欢探险，寻求非凡经历，表现出纵欲主义和标新立异。从神经生理学和化学角度分析，这是冒险者体内的单一氧化酶（一种抑制神经传导物的酶）比较少，因此情感不易控制，多些就胆大。反之，这种酶较多就易产生担心心理，易患抑郁症。 ” 我个人认为除了上面这些，胆子大小也和你从小经历的事情有关，你是否过于依赖父母，尤其是比较依赖妈妈，受到的呵护过多？或者是否曾经受过伤害所以比较害怕，不论是什么情况，你都可以通过锻炼来变得胆大。 比如，多锻炼身体，让自己变得强壮；主动承担家里或学校的事情，让自己变得很有责任感，有自信心，让自己觉得大家都需要你。另外让生活变得充实，正视黑暗的环境，只要你心境平和，就不会害怕。佛语有说：无忧无怖。只要你不担忧什么事情，就不会害怕。找出你担忧的原因，去改变它。

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