请问：有时候自己总是在回忆过去，其实自己知道要充实现在 ，可是我总是不经意间又在回忆中思索着？？？？？？？？？？要怎么摆脱这种境地啊？

楼主你好，枫之凋零团队很高兴为你解答！

我觉得从你每天一睁眼开始起，

你就要对自己说今天是美好的一天,

不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,

不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！

当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,

不要带着怨气去开始一天的生活，

一步步去完成你的工作你会很有成就感的！

不要和别人攀比,

这样你会活的很轻松，

人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,

所以,和别人比是没什么意思的,

只有和自己比,才能永远有奋斗目标

,不要拿别人的标准去衡量自己！

遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！

毕竟人无完人金无足赤嘛！

别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,

这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！

最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等

希望你天天快乐!天天好心情！

回忆过去很正常，但切记不要老活在过去就好人要向前看要从过去的中吸取经验把自己现在的人生填充的更为精彩