我妈妈便秘好多年，有什么办法可以治好吗？

我妈妈便秘多年，总是没什么好办法治的好，大家能告诉我有什么好办法可以治的好吗！非常感谢

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.便秘者一般有如下情况及防冶方法：

（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘

(2)饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.形成便秘

(3)饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出,形成便秘

(4)久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，形成便秘

（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，形成便秘

（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

针对以上情况：通过改善肠道菌群，加强肠道的蠕动，形成良好的日常行为习惯（包括正常的排便习惯）、饮食习惯，来治疗便秘，也可以不吃药直接通过肠道水疗快速有效的来解决便秘（不吃药解决便秘，目前好像就只有这种方法）

最好看看中医 或者吃黄连上清片也可以

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