鸡蛋与茶水和减肥粉相冲吗

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-13 15:27

提问者网友：心牵心
2021-04-13 09:38

鸡蛋与茶水和减肥粉相冲吗

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-04-13 10:04

如果减肥不要吃鸡蛋，喝牛奶比较好。

全部回答

1楼网友：我住北渡口
2021-04-13 13:09

以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。 ...........

2楼网友：风格不统一
2021-04-13 11:53

减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪 .............

3楼网友：迷人又混蛋
2021-04-13 11:45

不会相冲

4楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-13 11:10

减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法： 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。` 6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。嘻嘻！！！！。。。坚持不了的话可以使用这个 http://www.nvrenlt.cn 祝楼主减肥成功

5楼网友：洎扰庸人
2021-04-13 10:28

不会相冲

鸡蛋可以补充蛋白质

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