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吃垃圾食品对健身有坏处吗?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-05 18:00
  • 提问者网友:龅牙恐龙妹
  • 2021-02-05 12:14
吃垃圾食品对健身有坏处吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒安江南
  • 2021-02-05 13:40
你好,垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。对健身是有很大的坏处的。对人体健康不利的食品,如油炸食品、腌制类、罐头类、饼干、方便面、膨化食品、汽水可乐类、加工类肉食品、烧烤类、冷冻甜品类、果脯类等均属于垃圾食品。常吃垃圾食品可以致癌、伤肝、引起肥胖等。
希望能帮到您,谢谢!
全部回答
  • 1楼网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-02-05 15:54
相当的有,绝对的有,不过半个月左右偶而一顿垃圾餐也没事,叫欺骗餐。
  • 2楼网友:野慌
  • 2021-02-05 15:19
当然有,所谓垃圾食品,就是热量过高
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