猪腰跟菠菜能一起吃吗

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解决时间 2021-03-04 17:53

提问者网友：几叶到寒
2021-03-03 22:10

猪腰跟菠菜能一起吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-03-03 23:21

可以的，可以做成菠菜猪腰汤食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：菠菜 155克、猪腰 1个、油适量、盐 3g、料酒 1勺、生粉 1勺、姜 1块、鸡精 2g。
1、第一步把准备好的猪腰洗净切好，放入盐，料酒，生粉用手抓匀，静置10分钟。

2、把菠菜去根，使用清水洗净。

3、然后锅里放入适量的水，加入姜和油，大火煮开。

4、放入菠菜，煮熟盛出沥干水。

5、锅里放入腌制好的猪腰，使用大火煮开。

6、接着锅内放入烫好的菠菜，盐，鸡精，搅拌均匀。

7、搅拌均匀后盛入碗中，这样菠菜猪腰汤就已经完成了。

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1楼网友：我住北渡口
2021-03-04 02:35

猪腰菠菜汤。。按照这个来说应该是可以同实用。猪腰的禁忌搭配食物：芦笋、海带、黄豆

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-03-04 01:37

当然可以一起吃啊，菠菜里面含有草酸，容易形成钙沉淀。应该注意不要吃太多

3楼网友：封刀令
2021-03-04 00:59

猪腰菠菜汤。。按照这个来说应该是可以同实用。猪腰的禁忌搭配食物:芦笋、海带、黄豆

4楼网友：山君与见山
2021-03-04 00:48

猪腰跟菠菜能吃。猪腰跟菠菜能吃的做法：猪腰炒菠菜主料：猪腰350克，菠菜150克。辅料：油10克，盐2克，蒜两瓣。制作过程： 1、猪肝买回后浸泡两三个小时，期间换水。 2、猪肝切薄片。 3、加入少许淀粉生抽及盐抓匀。 4、菠菜摘洗干净，焯水。 5、过凉水后切段。 6、锅中放油烧热后加入猪肝滑炒。 7、猪肝变色后加入菠菜翻炒均匀，加盐调味即可。 8、出锅。盛入盘里，即可食用。

5楼网友：平生事
2021-03-03 23:47

你好，我特别咨询了一位营养师朋友。这几样食品不发生冲突，可以一起食用！祝福你

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