健身房私人教练如何写课

答案:1 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-29 12:44

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-03-29 05:23

健身房私人教练如何写课

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-03-29 06:34

您好，很高兴回答您的问题。

一般教练给学员安排课程都是根据每个学员的自身情况来定，每个人的需求都不一样，要求肯定也是不同的。非要说个怎么写的话，一般会遵循这几点：

第一：预约身体测试；
第二：尝试私人教练的体验课
第三：选定合适的运动健身计划
第四：选择相应的锻炼方式
第五：私人教练上课（热身、重点部位练习、放松按摩）
这是我去上私教体验课的一个流程，目前我在健网私人健身工作室珠江帝景店上课，因为比较胖想要减下肥，哈哈哈····目前感觉还不错

望采纳三球威力玛曲

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