寂寞空虚时怎么做?..

寂寞空虚时怎么做?..

空虚寂寞的问题，每个人都会遇到，关键是要正确面对。

我认为如果对这种状况处理得好的话，就会对你的人生和事业起到很好的促进作用。
1、培养一些良好或者是正当的爱好和兴趣。比如，看书，读报，阅读是最能让人静心的事情，也许你会说你看不进去，实际上越是看不进越要看，因为那样更能起到培养自己性情的作用。
2、音乐欣赏。音乐也能很好的陶冶你的情操。
3、交朋友。现实中的朋友、网络的朋友都行。不过，我建议你只交那些情趣相投的朋友，可不是叫你交那些酒肉朋友。
4、陪家人聊天，说话。包括异性朋友的交往。
5、盖头大睡。
6、上街逛逛，看看商场、街道，看看行人，放松自己。

反正，每个人寂寞孤独的原因都不同，心境不同，感受也不同。让自己不空虚寂寞，也许是一件难事。但是，必须学会让自己充实，调节好自己的感受。

听歌，买东西。发呆，睡觉。

约人出去玩是最好的办法.

如果约不到.

我想还是睡觉吧.

睡醒后工作.

自己安慰自己！

精神空虚的人会比较什么事都不想做，

人一懒精神就会更加空虚起来，

身体也会跟着出现很多乱七八糟的症状。

所以你必须强迫自己动起来，

虽然一开始会很难是没错，

不过你可以慢慢来，

做什么都没关系，可以从自己喜欢的和不得不做的事开始，

比如说听音乐跳舞或打扫家里，只要有一次两次你就会习惯，

几天没做就会怪怪的，慢慢的动起来。

这样，日子就会过得充实起来，虽然有时会觉得累，

但日子充实，精神也会跟着充实起来哦！ ...........

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