每天早醒是什么原因，怎么改善
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-19 23:05
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-12-19 14:39
每天早醒是什么原因，怎么改善
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-12-19 15:41
早醒是肝出了问题。按现代医学讲，人睡觉以后人的主意识就被抑制了，睡觉时仍然在活动的意识叫潜意识。中医把潜意识称为魂，归肝管（中医讲：肝藏血、血舍魂），肝血虚则魂安，容易睡得浅，尤其一些人又赶上肝经的活动规律，容易在半夜三点钟就醒。枸杞可以缓解肝血虚早醒的症状。单用枸杞效果并不好，可以与红枣搭在一起效果更好，可起到养肝血助睡眠的作用。
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-12-19 16:45
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