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背后运球我总是打屁股,哪位指点一下

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-20 00:49
  • 提问者网友:我没有何以琛的痴心不悔
  • 2021-05-19 05:21
背后运球我总是打屁股,哪位指点一下
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一把行者刀
  • 2021-05-19 05:36

其实很简单我开始和你一样,一起打球的教我的,首先你会体前运球吧,就是在前面,左手拍一下右手拍一下,就是左手换右手右手换左手,上体前倾,我大概140度,运熟悉以后随便左腿或者右腿向左前方或者右前方迈小半步,然后拿球在跨下开始运,和体前运球一样,背后运球也是这样。
我表达不是很清楚,主旨就是给你说,不管体前体后跨下都和体前运球“都一样!!!”只不过一个是在2腿间,一个是反手在身后看不见而已。
希望你能明白的说的那个意思哈你把体前左右手云球连特别熟悉比如几乎挨着地面2手运,身体前倾运站着运都熟悉了再开始练习跨下和背后,你想最基础的你都没熟悉别的还怎么谈的上啊对吧
还有我有个习惯也是我连的快的原因,好象是朋友说的,在晚上灯光下看着自己的背影连背后和跨下,效果特别好,既能看自己的姿势丑还是美还能校正,而且也使你在开始不适应看不见球没办法运的窘迫,我打篮球7年了感觉最重要的是控球熟悉,脑子灵活,学会变向过人很重要,变向突破时爆发力要足,才能使你变向得来的突破机会有用,也就是加速度过对方。
不要追求过分的花哨。好了就说这么多:)
首先你的手感要好,要能控住球
其次再针对背后运球强加练习,刚开始的时候可能会不太方便,可能会碰腿或脚,但只要你认真练就会有成绩的,祝你成功!

全部回答
  • 1楼网友:孤独入客枕
  • 2021-05-19 06:04
你可以降低一下自己的重心,双腿前曲一些,
  • 2楼网友:千杯敬自由
  • 2021-05-19 05:58

你的臂长怎么样我不清楚,手腕的灵活性我也不是很了解,但是不要因为运球打屁股而往前挺身,这是一个过程,慢慢的就会好,你可以试着把手往身后多送一些

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