怎么练习小腿肌肉
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-17 18:28
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-17 08:39
~
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-05-17 09:07
蛙跳...突然提速跑和急停
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-05-17 09:52
弄个杠铃抗肩膀上，然后反复的蹲下又站起。这样就OK，还能顺便练习爆发力。
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