怎么给80岁老人制定饮食作息计划，要详细的谢谢

答案:1 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-01 12:06

提问者网友：听门外雪花风
2021-03-31 17:56

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-03-31 18:28

您好,很高兴能为您解答：
照顾老人首先必须保证老人的饮食营养结构合理性，蔬菜最好选配绿叶蔬菜补充叶酸，杜绝
高脂肪，高糖分，高盐量的摄取，保持清淡低脂。饭后给老人填补含维生素高的水果，补充
在饮食中无法摄取的维生素。主食最好以稀饭为主，老人活动少，胃肠蠕动相对弱，稀饭（八
宝粥就能减少老人胃肠消化的负担，用高压锅把各种豆和米煮烂，牙齿不好也就无妨了。老人
的起居一定安排定点就寝，睡前和晨起给老人饮用两杯水，稀释血液避免血稠引起不适。
——希望能帮助您，您如果满意就采纳我哦。谢谢

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