脚趾抽筋怎么处理方法
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-01 13:16
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-04-01 00:13
脚趾抽筋怎么处理方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-04-01 01:01
您好，当发生抽筋时，要“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持1-2分钟以上，即可收效，具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可以一方面扳脚使脚板翘起，另一方面尽量伸直膝盖关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。建议您平时多吃含钙高的食物，补充些钙元素。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯