为什么最近睡觉手和胳膊很ma

为什么最近睡觉手和胳膊很ma

晚上睡觉手臂发麻，要考虑以下几个原因:
一个是患者本身有颈椎病，晚上睡觉的时候枕头垫的高度不适合引起的，由于不合适的高度会加重颈部肌肉紧张，导致周边血流不畅、水肿，压迫到神经引起手麻。
处理的方法很简单：调整枕头的高度，调整的标准是人躺在上面不难受，能入睡，起床后精神状态良好，没有颈部不适感。如果得不到改善,应考虑是颈椎病,建议去看医生.
二是受寒，部分患者睡觉时习惯把手放到被子外面，当天气变冷，尤其当这段时间身体比较疲乏时，手臂血管收缩，血流不畅，加上睡觉时一般手不会一直动，更加重了血流的不畅，睡到一定时间就会出现手麻。
处理方法：把手移到被窝里，注意保暖。其实无论是前者还是后者，保暖都是很重要的，是否足够暖和是决定手麻症状能否减轻的一个关键点.

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