10公斤有多重？打算买个哑铃！一个10公斤两个20公斤！适合初学者吗？力气比较大10公斤会不会太轻
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-19 01:01
- 提问者网友：星軌
- 2021-12-18 01:43
10公斤有多重？打算买个哑铃！一个10公斤两个20公斤！适合初学者吗？力气比较大10公斤会不会太轻
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-12-18 01:59
你要想真正锻炼身体可以去健身房，那里各种型号哑铃都有。虽然你的力气大，初学者使用10公斤的也显得大了点，当然自己买个哑铃省的去健身房花钱，你这种情况可以买两种型号的哑铃，一是十公斤的和7.5公斤的。
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-12-18 03:00
哑铃每种重量连续举起8次就是你的重量，过于轻松就加重，过于困难就减轻。
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