运动完多久洗澡,刚剧烈运动完洗澡好吗

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-14 14:40

提问者网友：孤凫
2021-04-13 20:34

运动完多久洗澡,刚剧烈运动完洗澡好吗

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-04-13 21:11

这样不好哦，不可以一动完就马上洗浴的。剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗毛孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如洗冷水浴，会因突然刺激使血管立刻收缩，血循环阻力加大，心脏负担加重，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。何况洗热水澡会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。
洗温水也是差不多的，所以还是休息一下再洗吧，不用辣么捉急的啦~

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息