手臂太细怎么练粗,手臂太细了 怎么练可以变粗一些。
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解决时间 2021-04-12 15:24
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-04-11 16:05
手臂太细怎么练粗,手臂太细了 怎么练可以变粗一些。
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-04-11 17:16
兄弟分给我吧,我有个朋友跟你是一样的,他最后是锻炼加饮食给弄好的,他每天早上50俯卧撑,晚上也是,在就是没事打篮球,或者做引体向上。吃呢他每天3个鸡蛋,2袋牛奶,差不多2个月他就好了,按照这样你应该会好的,如果还不行你最好到医院看看检查。 祝你好运!
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