最近眼睛模糊怎么办？

最近眼睛模糊怎么办？

主要是眼睛疲劳过度
1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。
2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。
3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
4、多休息,睡眠也有影响的。
5、保持一个良好的坐姿
6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！
7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟

随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质,用眼过度，营养不良，眼疾，不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因。如果还是模糊，并伴有痛痒的感觉那就有可能是角膜发炎了，就需要找正规医院就诊治疗了。 

用热毛巾外敷在眼睛上，时间为10到15分，可以加快眼部血液循环。睡眠要充足，最近几天少打电脑，吃些动物的肝脏（猪肝效果在其他禽类肝脏中效果为中下水平）比如鹅肝，猪肝的效果也差不到拿去，还要多吃绿色蔬菜和胡萝卜，以此来补充胡萝卜素。没事多打打哈欠，使眼泪进入眼部，湿润眼部。还要多眨眼，这比较难控制！ 如果是天天看电脑，看书累的话，就好好休息休息，滴点眼药水每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。 不能一用电脑上网或打游戏上瘾后就不知疲倦的熬到1-2点，几个小时甚至通宵不让眼睛休息，就算是正常视力的眼睛，如果不好好保养，一样会近视的。最好是中间让眼睛休息休息，也不能睡得太晚了。

去医院查查，好象是近视拉吧？

上火了巴,滴点利福平眼药水

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