现在要上课、有的时候会很无聊想练练身体
但又在身体长高的阶段不知道怎么练得好
本人比较喜欢打球。所以练一些跟篮球方面的
让身体更加强壮。突破能比较牛
课间多到操场活动,
单杠,双杠,都可以玩
引体向上,
摸高
短跑冲刺跑
跑