相片里的女生1.60高,48kg胖吗?腿短吗?还是标准的?希望你们给点意见。
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-20 10:52
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-03-20 00:41
相片里的女生1.60高,48kg胖吗?腿短吗?还是标准的?希望你们给点意见。
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒者煙囻
- 2021-03-20 00:51
刚刚好
全部回答
- 1楼网友:罪歌
- 2021-03-20 04:13
挺好的阿,看着是标准的。
- 2楼网友:酒醒三更
- 2021-03-20 04:03
屁股挺大
- 3楼网友:大漠
- 2021-03-20 03:28
不短,标准。
- 4楼网友:洒脱疯子
- 2021-03-20 02:46
你简直和我盗版的,我们的身高体重都一样啊,不同是的我大腿很厉害
专瘦肌肉型小腿,每天只需一分钟
肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉,感觉没有脂肪型的好减,下面这些窍门也许会给你一些启示。
找个桌子(能搁腿即可),抬起一条腿放在桌子上,两条腿要成90度角。腿不要用力,轻轻拍打大腿内侧,如有软绵绵的震动现象,那么你需要做以下的运动了。
两手各拿一瓶矿泉水,手臂自然下垂,两条腿要自然的并拢(不要有八字脚),挺胸,上身挺直,慢慢地将左脚向前跨出一大步,把重心移到左脚上,弯曲左膝,蹲下。右脚跟不能着地。慢慢注意呼吸,然后收回左脚。站好,右脚重复刚才的动作。左右各做20个左右。
这样简单的运动可以在午休时分,任意一个清净的角落就能实施。晚上临睡觉前,也要做20个,每次只需1分钟。
其实我没有试过,看来的
不过别人说的,脚尖走路,你可以试一下,可能不同人不同情况
我天生就是习惯性脚尖走路,所以走路的样子很不美观
但是,也没有别人说的小腿瘦,不过,真的可以锻炼小腿的肌肉吧
小时候,逛街什么的,走的路多了,小腿酸到我欲哭不能
可能是这样吧,虽然我其实腿上肉真的很多,但是有些人会说腿的线条不错
你试试吧。不过我觉得不能减肥,要减的话,我早瘦了,不过可能对线条有帮助
小腿的形态、功能与小腿后侧的肌肉有很重要的关系,因此要改变小腿的形态和有效地提高功能,主要的是要使小腿肌肉得到锻炼。以下是本人搜寻到的有针对性的减小腿的锻炼方法,希望和大家一起尝试。
1. 足跟提地的足尖走。
2. 足跟不着地的跳绳。
3. 在沙坑内做连续向上的弹跳。
4. 肩部负重的足尖走。
5. 肩部负重的原地弹跳。
6. 将一腿直立,一腿弯曲,用脚掌的一半站在阶梯、小凳子,或任何二十公分高以上的物体边缘上,脚跟悬空。双手可以扶墙壁,或放张椅子在旁边以保持平衡。以慢慢数到五的速度先把脚尖踮起来,但在最高点可以稍停一下,然后再慢数到五的速度将脚跟缓缓放下,直到最低点。等做到你要的次数时再换边。次数量力而为,但每次最好不间断地至少做三到五组最理想。
如果你有效,要告诉我哦
- 5楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-03-20 01:52
本人也这样,有点胖的
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