如何让自己天天保持拥有一颗清醒的头脑

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-01 04:37

提问者网友：佞臣
2021-04-30 10:44

种种因素背负在自己身上，经常告诫自己该做什么，感觉好累。没当想放弃时候，内心像是受到什么触动，一下又清醒起来了，可是第二天又抛到脑后。

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-04-30 12:15

是吧，因为各种压力，总给自己太多的要求，需要做什么，需要做什么，还没开始做呢，就已经感觉累了。

或许只要走一步，再走一步，为自己而活。决定的事，这一刻就开始做，头脑清醒了，那么马上就开始做事，否则就该出现第二天又抛脑后这种现象。

天天保持头脑清醒大概不行，但时常，我想应该可以做到。

首先，心情要愉快，作息要正常。

接着，多呼吸些新鲜空气，会让身心舒畅不少呢。

最后，不要去想太多，确定了目标，就朝着正确的方向一直奔跑吧，考虑的太多，身上的压力也就越重了。

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1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-30 14:36

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 .................

2楼网友：神也偏爱
2021-04-30 13:38

早睡早起还有适当的修改下你自己的人生观与价值观

3楼网友：独行浪子会拥风
2021-04-30 12:56

保持好心情就可以

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