哪些瘦胸运动有效
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-14 03:12
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-13 06:49
哪些瘦胸运动有效
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-10-13 07:36
在运动上，瘦胸的有 效方法其实有很多，这里首先推荐游泳。游泳最好选 择自由泳的方式。有研究 发现，每12分钟的 自由泳，可以消 耗836千焦的热量。只要每 周进行3次运动，胸部的脂 肪就可以 变成肌肉，让你的胸 部更完美哦。如果没时间，你也可用索丝曼等。希望我的回答你能满意哈。
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