黑芝麻糊配什么吃最好,黑芝麻一天吃多少合适
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-24 14:33
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-08-23 22:14
黑芝麻糊配什么吃最好,黑芝麻一天吃多少合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-08-23 22:23
根据您的描述，一般吃炒熟的黑芝麻，下午5点-7点左右吃，自己的手，一把就可以。不要单纯的只是吃黑芝麻。
指导意见：
建议品种多样化，这样身体才能平衡。如：栗子，瓜子，松子，核桃等这类坚果类的食物，下午可以熬黑豆粥喝，黑豆浆喝。中午的时候一定要吃些生拌苦瓜，苦瓜可以很好地防治脱发。因为脱发是心肾不交引起的情况。
指导意见：
建议品种多样化，这样身体才能平衡。如：栗子，瓜子，松子，核桃等这类坚果类的食物，下午可以熬黑豆粥喝，黑豆浆喝。中午的时候一定要吃些生拌苦瓜，苦瓜可以很好地防治脱发。因为脱发是心肾不交引起的情况。
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