早上赖床好不好
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-11 09:19
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-02-10 13:54
早上赖床好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-02-10 14:45
早上懒床对于身体的健康来说并没有绝对的答案，早起和晚起在很多科学研究种都证明是各有好处，但对于人的意志力来说，早起是有锻炼作用的，但也不绝对。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-10 16:40
赖三五分钟挺好的
- 2楼网友：鸽屿
- 2021-02-10 15:37
刚醒时，人的各个器官都处于松弛状态，血流平缓。如果马上起床，会造成脑部缺血，感觉昏昏沉沉。稍晚几分钟起床，由于意识的清醒，脑部活动加强，血液充盈。起床后就会精力充沛。所以有益于健康。
是的，如果醒来就起床的话，对大脑是不好的。
早上醒来后五分钟起床，并不是赖床。赖床的标准是睡觉10小时以上。 在这五分钟里，可以清醒头脑，可以活动手脚，可以想想一天的安排。 比起一醒就从床上跳起来，分不清东南西北的要好多了。
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