新手用多少公斤臂力棒本人能把五十斤重物举过头顶要用多少公斤臂力棒
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-23 03:11
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-03-22 12:33
新手用多少公斤臂力棒本人能把五十斤重物举过头顶要用多少公斤臂力棒
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-03-22 12:53
建议楼主去文体超市自己去试试，可以叫服务员拿出各种规格的，然后你尝试下能做多少，建议先从40kg的入手，如果能做到10—20个便可购买，不要贪重，臂力器又不贵，把低级的练好了练高级的相对安全些。
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- 1楼网友：雾月
- 2021-03-22 14:52
60。
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-03-22 13:44
建议用15kg或者20kg
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