艾灸晚上做是否调阳气。晚上做了是不是不好、晚上要收藏的，做艾灸正好反了！？
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解决时间 2021-03-20 08:42
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-03-19 11:45
艾灸晚上做是否调阳气。晚上做了是不是不好、晚上要收藏的，做艾灸正好反了！？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-03-19 12:11
与灸的部位有关，比如晚上可以先灸其他经络，最后灸几分钟涌泉穴收尾，这样基本保持了身体的平衡，不会造成亢奋难以入眠。还有，晚上一般不要直接灸，强度太大，容易搞兴奋。但是，我自己也有在九点十点直接灸的记录，似乎也没有什么不适，个体的差异很大，季节的差异也很大，不能一概而论。
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- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-03-19 13:11
我也想知道，请老师们说两句呗。
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