我有心脏病可以慢跑锻炼吗

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解决时间 2021-08-20 05:35

提问者网友：孤山下
2021-08-19 05:51

我有心脏病可以慢跑锻炼吗

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-08-19 06:22

建议慢走为好

全部回答

1楼网友：怀裏藏嬌
2021-08-19 09:46

你可以试试天然果瘦减肥胶囊的，我是在去年冬天这个时候使用的，我用了1个疗程的，不可信的是减了15斤呀。我是那种顽固型的，用过很多的减肥药的。都不怎么好。这个居然成功了。我还有一些不敢相信了，就怕反弹。不过现在差不多一年了。感觉还蛮好的。哦，长话短说，你可以自己去看看的我是在天然果瘦官方网站买的，别买假了

2楼网友：未来江山和你
2021-08-19 09:41

慢走最好不要做剧烈运动

3楼网友：渊鱼
2021-08-19 08:18

想慢跑是可以的。不论老幼年少,慢跑20-40分钟十分有利于身体健康。你不用顾及心脏问题.但不建议剧烈运动，对于心脏不好的人，十分伤身体。而且如果你长期坚持运动，反倒对心脏有益。增强心肌及血液循环。甚至让心脏恢复健康。可能性不大！一定要注意的是，如果有心脏病或心脏不好。不要剧烈运动。且要匀速慢跑，如果慢跑30分钟以上，也建议稍微休息。否则也不好。

4楼网友：洒脱疯子
2021-08-19 07:38

不可以。可以慢慢走。

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